tmupz | Дата: Понедельник, 14.04.2025, 14:43 | Сообщение # 1 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Статус: Offline
| У меня частые панические атаки, и я заметил, что они могут возникать в самых неожиданных ситуациях. Как мне понять, насколько часто они могут случаться? Это зависит от каких-то факторов, или у каждого свои особенности?
|
|
| |
capop81218 | Дата: Понедельник, 14.04.2025, 14:51 | Сообщение # 2 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Статус: Offline
| Частота панических атак может зависеть от многих факторов, включая уровень стресса и эмоциональное состояние. Важно заметить, что у кого-то они случаются чаще, у других реже, в зависимости от триггеров. Я рекомендую начать отслеживать их возникновение и вести дневник, чтобы понять закономерности. Подробности о частоте атак и как с этим справляться можно найти здесь: https://alkashka.info/alcohol....ozhidat. Если это затрудняет жизнь, лучше обратиться к специалисту.
|
|
| |